七十岁的年纪，六十岁的外貌，五十岁的心态。与老友们在一起时，他们常如此概括我的现状。不错，自我感觉也是如此。之所以能如此，得益于我心有宏图，让我身心健康不显老。

    常言道：生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。我热爱生活，努力向生活微笑，回报的是生活快乐。

    退休前我和老伴都不唱歌跳舞，退休后，我和老伴就一起报名参加了县老龄委举办的老年舞培训班。我和老伴决定，要通过跳舞来充实生活、锻炼身心 ......